Compreender as principais vantagens e desafios inerentes ao teletrabalho; - Identificar e aplicar estratégias de produtividade e motivação em ambiente de trabalho remoto; - Conhecer várias ferramentas e plataformas de apoio ao trabalho remoto; - Saber como planear e organizar o dia em teletrabalho; - Compreender a necessidade de conciliação da vida pessoal e profissional de forma eficaz.